(Pocket-lint) – O aplicativo de condicionamento físico e sistema de monitoramento Samsung S Health faz parte do ecossistema da empresa há algum tempo. Talvez seu maior impulso tenha sido quando o telefone Galaxy S5 foi lançado junto com o smartwatch Gear 2 e o rastreador de fitness Gear Fit em 2014.
Desde então, o aplicativo e o serviço foram sujeitos a algumas atualizações e, no momento, estamos com a versão 5.4 no Android. Embora seja um aplicativo de condicionamento físico decente e versátil para smartphones, ele realmente se destaca quando você tem um dispositivo vestível da Samsung.
Os dispositivos Samsung mais recentes – como o Gear S3 e Galaxy S7 edge – oferecem uma vasta gama de funções além da saúde. S Health não é o super recurso que vai vender o smartwatch e o telefone, mas para o Gear Fit, é muito mais importante: a saúde é a razão de ser do Gear Fit.
Revisão de S Health: Olhando para trás
S Health como um aplicativo não é novo, mas mudou radicalmente desde suas primeiras iterações em dispositivos como o Samsung Galaxy S4. Há menos no aplicativo por padrão, pelo menos na tela inicial: tudo é muito mais limpo e leve em design.
Isso não significa que seja mais pobre em termos de recursos, mas agora você pode ver todas as suas informações em uma interface muito mais limpa e menos confusa.
Revisão da S Health: monitoramento da frequência cardíaca
Nos últimos anos, a Samsung incluiu monitores de frequência cardíaca em todos os seus principais smartphones e wearables. Isso significa um sensor embutido próximo à câmera na parte de trás do Galaxy S7, S7 Edge e o agora extinto Note 7. No Gear S3 Classic e Frontier, ele está embutido na parte inferior da caixa do relógio.
Para os wearables, isso significa que podem, mediante solicitação, medir sua frequência cardíaca e retornar um resultado rápido. Eles também medem sua freqüência cardíaca automaticamente em intervalos regulares durante o dia. Ao alternar para as funções de monitoramento de exercícios, você obterá monitoramento da frequência cardíaca durante a atividade, que verifica sua frequência cardíaca com muito mais frequência.
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Para os smartphones, é uma ação mais deliberada usando o sensor na parte traseira do telefone. Aqui, é muito impraticável monitorar sua freqüência cardíaca durante o exercício.
Ser colocado aqui também significa que é muito fácil esquecer que está lá e, sem a capacidade de rastreá-lo com regularidade, torna-se difícil ter uma ideia clara do que seu coração está fazendo ao longo do dia. Além do mais, pode ser um pequeno acerto e erro em termos de confiabilidade.
A frequência cardíaca também ocupa um espaço de destaque no aplicativo principal. Quando você abre a seção de freqüência cardíaca, ela mostra suas tendências e onde você está em relação à freqüência cardíaca média em repouso. Há até uma seção de informações para educá-lo sobre as médias por faixa etária e sexo, e como calcular qual deve ser sua freqüência cardíaca máxima.
O recurso de treinamento nos wearables dirá a você para trabalhar mais, e isso pode ser uma orientação suficiente para muitos, mas não parece tão amplamente explicado como alguns outros sistemas que mergulham nas zonas de frequência cardíaca com mais detalhes. Na verdade, muitos de seus elementos se sentem assim. Eles rastreiam e mostram suas informações sem muita orientação sobre o que você pode fazer para melhorar.
Análise da S Health: Gear S3, Gear S2, IconX e Gear Fit 2
Analisamos o Gear S3 Frontier e o Classic e, embora sejam ambos smartwatches de excelente aparência, também estão equipados com sensores suficientes para medir suas atividades.
Samsung
Eles incluem GPS para rastrear sua localização, um sensor barométrico para medição de altitude, pedômetro para rastreamento de passos e um monitor de freqüência cardíaca. Muitos deles também são integrados na mais recente faixa Gear Fit 2 voltada para o condicionamento físico. Resumindo, todos os wearables mais recentes têm praticamente todos os sensores de que a Samsung precisa para criar um excelente rastreador.
Pulando a bordo do trem da onda sonora, o IconX é um par de fones de ouvido totalmente sem fio que também possui recursos de rastreamento de condicionamento físico. Eles não são tão desenvolvidos quanto o Gear S3 ou Gear Fit 2, mas apresentam um acelerômetro e um monitor de frequência cardíaca para ficar de olho em sua contagem de passos e pulso enquanto você se exercita.
Você pode comprar o Gear Fit 2 da Amazon UK por £ 169 ou nos EUA por $ 148. O Gear S3 está na Amazon UK por £ 350 e cerca de US $ 350 nos Estados Unidos.
Revisão do S Health: um sistema de partes separadas
A mais recente oferta de saúde da Samsung é um sistema de peças separadas. Cada item individual oferece rastreamento de exercícios, funções de pedômetro e monitoramento de frequência cardíaca, alguns oferecem rastreamento de localização também, o que traz flexibilidade por um lado e o potencial de confusão por outro.
Você pode deixar seu smartphone em casa e ir correr com o Gear Fit 2 ou Gear S3 se quiser. Você pode usar o Gear S2 como um pedômetro quando estiver fazendo compras ou no trabalho. Ou você pode simplesmente usar seu relógio tradicional e deixar o telefone fazer tudo.
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Se estiver usando um iPhone com seu wearable Gear, você só pode usar o wearable para monitorar o condicionamento físico com o S Health.
Revisão de S Health: Collation
S Health desempenha o papel de agrupar essas informações e apresentá-las a você para sua digestão. Isso significa que você pode usar as partes isoladamente e sincronizar tudo para obter a imagem completa. Isso é realmente útil se por acaso você deixar seu relógio Gear ou pulseira de fitness em casa enquanto sai, usando apenas seu telefone Android para contar passos, em seguida, coloca o Gear para ir correr e deixar seu telefone em casa.
É uma sensação de paz de espírito para aqueles que podem ser conhecidos por esquecer um de seus dispositivos. O aplicativo pode agrupar todas as informações de contagem de passos de ambos os dispositivos, mantendo um total de execução de todos os passos contados pelo smartphone e relógio / pulseira.
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Também existe um widget útil para a sua tela inicial, que pode mostrar o número total atual de etapas rastreadas por todos os seus gadgets S Health. Pelo menos, existe no Android.
No iPhone, você realmente não obtém esses mesmos benefícios. Na verdade, existem muitas limitações para usar o S Health no aplicativo gerenciador Gear S no iOS.
S Health review: exercício
Existe uma mina de informações coletadas pelo S Health. Você pode ter sua rota traçada, elevação rastreada, ver suas informações de freqüência cardíaca, velocidade e distância. Você também poderá coletar medalhas por suas realizações, visualizar gráficos de suas realizações, incluindo observar sua frequência cardíaca média e assim por diante.
Você começa definindo metas, como faria com muitos outros aplicativos de fitness. Passar por essa configuração é fácil e você pode selecionar inicialmente as metas de atividade diária, sono e ingestão de calorias.
Também é possível controlar seu peso, bem como sua ingestão de água e cafeína, para que você tenha uma ideia melhor das calorias que está consumindo.
Quando se trata de monitorar sessões de exercícios individuais, você pode configurar o tipo de atividade que deseja – com caminhada, corrida, ciclismo e caminhadas em oferta – bem como definir uma meta para velocidade, distância ou gasto de calorias.
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No Gear S3, existem widgets sob medida que fornecem acesso rápido e instantâneo para iniciar sessões de corrida / exercícios, bem como registrar rapidamente qualquer água ou bebidas com cafeína que você consumir.
Também há uma função de coaching no app Android graças à parceria com o app Coach by Cygna. Há dicas ou desafios a serem aceitos, mas eles vão mais para sugerir gentilmente uma mudança no estilo de vida do que colocar em prática um plano para alcançar um recorde pessoal de 10 mil.
Quando se trata de monitorar sessões de exercícios, o S Health oferece muitos dos mesmos detalhes fornecidos por aplicativos de corrida e fitness personalizados. Uma vez que a rota é registrada, você pode abrir os dados e visualizar o mapa da rota, gráfico de frequência cardíaca e ritmo, bem como uma longa lista de outras informações (que inclui distância, duração do treino, calorias queimadas, detalhes do ritmo, faixa de frequência cardíaca, elevação e cadência).
Análise da S Health: experiência Smartwatch
Como você esperaria de um smartwatch, o aplicativo S Health assume a forma de widgets redondos básicos no Gear S2 e S3.
Iniciar o aplicativo S Health em um smartwatch Gear S significa percorrer nove widgets diferentes. Alguns, como o contador de degraus, calorias e pisos, mostram apenas as informações coletadas. Outros, como o widget de treino e os de água / cafeína, permitem adicionar dados ao iniciar um treino ou ao dizer que você bebeu outra xícara de Joe.
Revisão do S Health: O ecossistema mais amplo
No passado, uma das maiores críticas ao S Health era como ele o prendia aos serviços e produtos da própria empresa. Não era muito bom conversar com outros aplicativos de fitness melhores e mais populares, e só funcionava em telefones Samsung. Agora, é um cenário muito diferente.
Não só você pode instalar o aplicativo na maioria dos telefones Android, como também há uma série de opções para combinar seus pontos fortes com outros aplicativos de fitness e exercícios personalizados.
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No menu “serviços conectados”, você tem a opção de compartilhar suas informações com Fitbit, Jawbone, Microsoft Health, Misfit, Runkeeper e Strava. Em teoria, isso significa que quando você rastreia uma corrida em seu Gear S3, usando os serviços de localização GPS, os dados do exercício serão sincronizados com o S Health e também serão repassados para seu aplicativo de corrida. Isso também significa que se você rastrear uma sessão de corrida usando um desses aplicativos, os dados retornam ao S Health.
No caso do Strava, descobrimos que funcionava apenas algumas vezes. Claramente, os bugs de compatibilidade precisam ser corrigidos aqui. Quando funcionou, o Strava deu uma notificação dizendo que uma atividade sincronizada foi encontrada, e não incluía apenas um mapa mostrando a rota, mas também as tendências da frequência cardíaca durante a sessão. Finalmente obtendo o tipo de informação que queremos ver, mas seu temperamento significa que é impossível confiar no momento.
Existem também dezenas de aplicativos de fitness de parceiros que você pode usar para rastrear itens específicos e ter todas essas informações alimentadas no painel do S Health. O que tudo isso significa é que você pode usar outros dispositivos de rastreamento de condicionamento físico, não apenas produtos da marca Gear, e ter seus passos, corridas, atividades e tudo mais voltando ao S Health.
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Se quiser, você pode até mesmo se conectar com seus amigos e competir com eles para ver quem é o mais ativo. Além disso, há uma seção para descobrir as últimas tendências em fitness e notícias sobre dieta na web.
Análise da S Health: no iPhone?
No início de 2017, a Samsung finalmente lançou um aplicativo iOS para conectar o Gear S2, S3 ou Fit 2 ao iPhone. Por causa disso, agora há uma versão básica do S Health integrada ao aplicativo Gear S manager.
Como o aplicativo Android, ele pode fornecer uma breve visão geral de todas as suas estatísticas e tendências atuais, desde passos, calorias, horas de sono e ingestão de água / cafeína.
Infelizmente, porém, é aí que termina. Ele não oferece a mesma extensibilidade que o aplicativo Android, no sentido de que você não pode escolher compartilhar esses dados com qualquer outro serviço, nem mesmo o próprio aplicativo Health pré-instalado da Apple.
Veredito
Há muitos elementos interessantes no S Health 5.4. A adição de novos wearables, funções de frequência cardíaca e extensões de aplicativos de terceiros significa que ele oferece mais do que nunca.
No entanto, em seu estado atual, ele não oferece muito mais do que aplicativos populares como o MyFitnessPal, e não oferece detalhes suficientes em treinos sem a ajuda de aplicativos de fitness personalizados.
Então, a S Health vai vender algum produto Samsung Galaxy ou Gear por conta própria? Não temos certeza se é, no momento, mas há potencial para um apelo mais amplo e as coisas estão mudando o tempo todo.
Escrito por Cam Bunton e Chris Hall. Publicado originalmente em 24 de janeiro de 2017.
source – www.pocket-lint.com
