Tuesday, January 4, 2022
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Copa da Ásia: Treinador de força e condicionamento ajudou: GK Aditi

2022 Copa Asiática Feminina AFC: O treinamento sob a nova força e condicionamento da técnica da Suécia, Jane Tornqvist, nos últimos dois meses, rendeu grandes dividendos à seleção indiana de futebol feminino antes da próxima Copa Asiática de Seleções, acredita a goleira Aditi Chauhan.

Tornqvist é ex-internacional da Suécia e jogou sob o comando do atual técnico da Índia, Thomas Dennerby, tanto no clube quanto na seleção nacional. Após a aposentadoria, ela se tornou uma treinadora de força e condicionamento físico.

2022 Copa Asiática Feminina de Futebol: O técnico de força e condicionamento ajudou a equipe, afirma a goleira da seleção indiana de futebol feminino Aditi Chauhan

Chauhan acredita que as sessões matinais na academia com Tornqvist a ajudaram a se tornar muito mais ágil em campo.

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“Desde que Jane entrou, isso fez uma grande diferença. Como goleiro, vejo a mudança em meus movimentos em campo.

Eu me sinto mais forte, meus saltos são mais altos e meus chutes são mais longos ”, disse Chauhan.

2022 Copa Asiática Feminina de Futebol: O técnico de força e condicionamento ajudou a equipe, afirma a goleira da seleção indiana de futebol feminino Aditi Chauhan

“É uma questão de saber em que partes do corpo trabalhar para ganhar uma jarda extra em campo, e ela realmente traz esse conhecimento”, disse ela em um comunicado divulgado pela All India Football Federation.

“E essas coisas realmente importam em torneios onde você tem partidas consecutivas com pouco tempo para recuperação.”

Tornqvist, por sua vez, disse que os jogadores indianos se tornaram mais fortes e ágeis.

“Acho que os jogadores começaram a entender a importância da força e do condicionamento, uma vez que começaram a ver os resultados em campo”, disse ela.

2022 Copa Asiática Feminina de Futebol: O técnico de força e condicionamento ajudou a equipe, afirma a goleira da seleção indiana de futebol feminino Aditi Chauhan

“Em dois meses, eles sentem a diferença em campo – estão mais fortes, mais rápidos e mais ágeis”, disse a sueca, que começou a gostar de comer ‘dosa’ nos dois meses em que está na Índia.

Tornqvist, de 46 anos, era ela própria uma defensora na época em que jogava. Ela venceu o Damallsvenskan (Liga Sueca Feminina) em temporadas consecutivas no Djurgardens IF.

“O mais importante é que eles começaram a conhecer o próprio corpo”, disse o entusiasta do Yoga.

2022 Copa Asiática Feminina de Futebol: O técnico de força e condicionamento ajudou a equipe, afirma a goleira da seleção indiana de futebol feminino Aditi Chauhan

“Seu corpo é uma ferramenta e você precisa cuidar bem dele para ter um bom desempenho.”

A Copa Asiática de AFC feminina, um evento de qualificação para a Copa do Mundo FIFA de 2023, será disputada entre 12 equipes em Mumbai e Pune, de 20 de janeiro a 6 de fevereiro.

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