lahsun khane ke fayde – लहसुन का इस्तेमाल ज़्यादा तर खाना बनाने के किय किया जाता है। क्या आप सभी ये जानते है की लहसुन एक प्रकार की औषधि है। जिसका इस्तेमाल कई चीज़ो में किया जाता है। इसके अनेक गुणों के कारण खाना बनाने के इसक इसका इस्तेमाल किया जाता है। क्युकि ये खाने में स्वाद भी बढ़तबढ़त है औ औ हमे कई प्रकार की बीमारियों से बच बचा कर में हमारी मदद कका बच क क क क क क कgre क्या आपको पता है की लहसुन का सेवन अगअग कच्चा चबा चबा कर करे तो हम हमारे शरी desse Linha
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7 प्रकार के ोगो को को ख़त्म करे, कच्चा लहसुन खाने के 7 फायदे/ alho benefícios/ alho em hindi
1 – हार्ट के रोगो के बचता है / sintomas de bloqueio cardíaco em hindi
लहसुन दिल के रोगियों के लिए फायदेमंद होता है,
लहसुन दिल की होने वाली कई समस्याओं को दूर ।रता है
lehsun खाने से शरीर में खून का जमाओ नहीं होता है। साथ ही हार्ट अटैक का खतरा कम हो जाता है। अगर आप लहसुन और शहद को मिला कर खाते है तो दिल तक जऀो दिल तक जऀो दिल तक जऀनी तक ज धमनियों में वसा का जमाओ नहीं होता है और यदि ब्लॉकेज है तो वो भी निकल जाता है। जिसके कारण दिल ब ब्लड सर्कुलेशन आसानी से दिल पहुँचत पहुँचता है।। और ऐसे में दिल में जितने भी रोग है वो ख़तम हो जाते हो जाते अगर आपको भी दिल का रोग है तो आप भी 5 ª 8ª कच्चा लहसुन खाली पेट खाए जो आपके लिए फायदेमंद होगा।
2- हाई ब्लड प्रेश desse
लहसुन खाने से हाई ब्लड प्रेशर से आराम मिलता है।
लहसुन का सेवन करने से ब्लड के सर्कुलेशन में मदद में मदद हाई ब्लड प्रेशर की वजह से लोगो को काफी परेशानी होती है। और इन लोगो को रोजाना लहसुन खाने की सलाह दी ड़ाती ही ड़ाती ह लेकिन लहसुन को कच्चा ही खाया जाए तो यह ज़्यादा फायदेमंद होता है।
3 – पेट की कई बीमारियों को दूर करे / पेट में चुभन के कारण / पेट में भारीपन के लक्षण
पेट से जुडी सभी समस्या जैसे की –
डायरिया, और कब्ज को क कntas
लहसुन खाने से पेट की कई परेशानी दूर हो जाती है। आप इसके लिए 2 से 3 कच्ची लहसुन चब चबा चबा कर खाली पेट खाएं ऐसा marca कब्ज में आराम मिलता है। और इसके अलावा लहसुन हमारे शरीर में जहीरले प्रदार्थो को बह बहार निकलता है, अगर आप भी पेट की किसी समस समस्या से परेशान है तो सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन का सेवन ज़रूर करे।
4 – पाचन क्रिया में फायदेमंद / पाचन क्रिया कैसे / सुध
पाचन से सम्भंदित परेशानी,
आपका पाचन क्रिया के अन्दर किसी भी तरह की दिक्कत
तो कच्चा लहसुन का सेवन करे ऐसा करने स हमारा पाचन तंत्र अच्छा marca है औ औ भूख भी बढ़ती है, और आपका पूरा पाचन क्रिया ठीक हो जाता है।।।। क कomas
5 – vers
तनाव को कम करे –
आपको यह बात बता दे की लहसुन टेंशन (तनाव) को ाूर करत
कई बार हमारे शरीर में ऐसे एसिड बनते है जिसकी वजह घबराहट और तनाव होने लागता है, अगर आप सुबह खाली पेट क का सेवन कक है तो ये आपके श शरीर के अंद अंद इन एसिड को बनने से ुकने ुकने का काम करता एसिड है जिससे आपको तनाव नहीं होता है।
6 – दांतों के दर्द के लिए फायदेमंद / dant dard ka ilaj / dant dard ki dawa- lahsun khane ke fayde
लहसुन में एंटी बैक्टीरियल और दर्द दूर करने के गुण भी पाए जाते है।
कच्चा लहसुन को चबा चबा कर खाने से दाँत का दर्द दूर हो जाता है।
आपको द दाँत में दर्द हो द दाँत से चबा कर खाएं ऐसा करने से जल जल्दी आराम मिलेगा।
7 -सर्दी और जुखाम में फायदेमंद/sardi ka ilaaj/सर्दी खांसी की दवा/jukam ka ilaj -lahsun khane ke fayde
लहसुन से साँस से सम्भंदित समस्याओं का निवारण भी करता है,
अगर किसी को सर्दी, खांसी,जुखाम,निमोनिया,अस्थमा
इन सभी इल इलाज में क का सेवन करना आपके फ फायदेमंद साबित हो सकता है। यह एक प्रकर्ति औषधि के रूप में काम करता है। ऐसे में अगर आप इन रोगो से दूर रहना चाहते है तो रोजाना लहसुन की 2 से 3 कलिया खाए ऐसा करने से आप इन marca से बचे हेंगे औ औntas
कच्चा लहसुन खाने के नुकसान
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1 – लहसुन की तासीर गर्म होती है
जिन लोगो ग गर्म तासीर वाली खानी की चीज़ो प परेशानी होती है है
उन लोगो को कच्चा लहसुन नहीं खाना चाहिए।
2 – अगर आपको गर्मी के मौसम में कच्चा लहसुन खाने से पेट में जलन होती है
तो आप इसे ठण्ड के मौसम में खा सकते है।
3 जिन लोगो को वात पित की समस्या है
तो उनको लहसुन नहीं खाना चाहिए। इससे आपको पेट में जलन, दर्द,गैस,जी मचलाना, और उलटी जैसी समस्या हो सकती है।
4 – अगर आपको किसी प्रकार से ब्लीडिंग (खून का निकलना नाक से या किसी शरीर के दूसरे अंग से) की समस्या हो रही हो तो आपको लहसुन का सेवन नहीं ।र
5 -अगर कोई गर्भवती महिला है तो उनको भी कच्चा लहसुन नहीं खाना चाहिए। ऐसे में आपको कुछ परेशानी भी हो सकती है। और अगर आपको लहसुन खानी है तो आप डॉक डॉक्टर से एक बार ज़रूर सलाह ले।।।।।
6 – आपको एक दिन में लहसुन की 5 dias 6 dias ही खानी चाहिए। पर ज़्यादा न खाएं।
ये थे 7 फायदे कच्चे लहसुन को खाली पेट खाने से।
हमने इन पोस्ट में 7 फायदे ही बताये है
ऐसे तो ख खाने के और भी बहुत सारे फायदे है आपको हमेश हमेशा फायदा ही देते है
