Devido à popularidade de smartphones e tablets, bem como o crescimento de canais de televisão, jogos de computador e aplicações educacionais, crianças e adolescentes estão gastando mais quantidade de tempo olhando nas telas, às vezes com uma postura ruim, o que pode levar à dor nas costas e outros problemas.
Um estudo de pesquisadores brasileiros, financiado pela FAPESP e relatado em um artigo publicado na revista Scientific Healthcare, identificou vários fatores de risco para a saúde da coluna vertebral, como olhar para telas por mais de três horas por dia, proximidade dos olhos na tela e sentar ou deitar no estômago.
O estudo se concentrou na dor da coluna torácica (TSP). A coluna torácica está localizada na parte de trás do peito (o tórax), principalmente entre as omoplatas, estendendo -se do fundo do pescoço até o início da coluna lombar. Os dados analisados vieram de pesquisas de estudantes de 14 a 18 anos de idade e mulheres no primeiro e no segundo ano do ensino médio em Bauru, uma cidade de tamanho médio no estado de São Paulo.
Um questionário de linha de base foi concluído em março a junho de 2017 por 1.628 participantes, dos quais 1.393 concluíram um questionário de acompanhamento em 2018. A análise mostrou uma prevalência de um ano de 38,4 % (o relatório da proporção de TSP nos relatados de linha de base e acompanhamento) e uma pesquisa de um ano) e uma incidência de um ano. Mais meninas do que meninos relataram TSP.
Fatores de risco
O TSP é comum em diferentes faixas etárias da população em geral em todo o mundo, com prevalência variando de 15 % a 35 % em adultos e 13 % a 35 % em crianças e adolescentes. O crescimento explosivo no uso de dispositivos eletrônicos durante a pandemia covid-19 claramente piorou o problema. Os fatores de risco associados ao TSP são físicos, fisiológicos, psicológicos e comportamentais, de acordo com várias investigações. Também há fortes evidências dos efeitos da atividade física, hábitos sedentários e transtornos mentais na saúde da coluna vertebral. Todos esses fatores são considerados críticos pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em sua mais recente revisão global de evidências e diretrizes.
“O estudo pode ser usado para informar os programas de educação em saúde para alunos, professores, funcionários e pais”, disse Alberto de Vitta, primeiro autor do artigo. Ele é doutorado em educação pela Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e concluiu uma bolsa de pós -doutorado em saúde pública na Universidade Estadual de São Paulo (UNESP) em Botucatu.
“Isso está de acordo com alguns dos objetivos dos parâmetros do currículo nacional [PCN, Brazilian government guidelines for secondary schools]according to which schools are responsible for health education, including identification of risks to individual and collective health and interventions to combat them, as well as promotion of self-care habits with regard to the body’s possibilities and limits,” said Vitta, who is currently teaching and researching at Eduvale College as a faculty member in its Department of Physical Therapy in Avare, Sao Paulo state, and the University of Sapucai Valley’s Graduate Program in Education, Knowledge and Society in POUSE ALEGRE, estado de Minas Gerais.
As informações sobre fatores de risco para TSP em estudantes do ensino médio são importantes porque crianças e adolescentes com dor nas costas são mais inativos, alcançam menos academicamente e têm mais problemas psicossociais, de acordo com o artigo. Além disso, menos estudos foram realizados em TSP do que na região lombar e no pescoço. Uma revisão sistemática da literatura sobre TSP encontrou apenas dois estudos prospectivos sobre fatores prognósticos.
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