Wednesday, January 19, 2022
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Os melhores aplicativos de monitoramento de período, de Flo a Clue e muito mais

Kaitlyn Cimino / Autoridade Android

Abra a cortina com dados que vão beneficiar quem está menstruando. Os aplicativos de monitoramento de período eliminam as suposições para obter seu período, independentemente de seus planos.

Hoje em dia, os aplicativos de rastreamento do período permitem que você registre tudo, desde a extensão do fluxo e peso aos sintomas, ovulação e até desejo sexual. Como uma ferramenta de saúde, esses aplicativos e seus dados correspondentes são inestimáveis. Reunimos os melhores aplicativos de monitoramento de época para experimentar, quer você esteja tentando engravidar ou apenas tentando manter as calças limpas.

Os melhores aplicativos de monitoramento de período

O que procurar

Para ser franco, os períodos são uma dor. E às vezes, também meio que um mistério. Esteja você tentando engravidar, tentando evitar a gravidez ou apenas tentando descobrir o que está acontecendo lá embaixo, os aplicativos de monitoramento do período podem ajudar.

Comece escolhendo um aplicativo que se alinhe com seus objetivos e necessidades atuais. Seu foco está prevendo seu fluxo ou analisando sintomas e irregularidades relacionados ao período? Se você espera engravidar, alguns aplicativos atendem especificamente a usuários que estão tentando engravidar. Se você está procurando uma comunidade, alguns aplicativos ajudam os usuários a se conectar uns com os outros, bem como com os profissionais médicos. Claro, você sempre pode optar pelo rastreamento direto, mas o ponto é; existem toneladas de recursos disponíveis se você quiser mais.

Depois de restringi-lo de acordo com a necessidade, escolha o aplicativo que parecer mais simples e não tornará o rastreamento uma tarefa árdua. Algo tão pequeno quanto ícones intuitivos pode tornar o rastreamento mais rápido para você pessoalmente. Quanto mais consistentemente você rastrear, melhores serão os benefícios, portanto, mantenha isso fácil para você.

Ao todo, não hesite em comprar ao redor. Vale a pena encontrar o ajuste certo.

Flo: o aplicativo de monitoramento de período mais popular

Preço: Grátis / $ 7,99 por mês / $ 39,99 por ano

A captura de tela do aplicativo Flo na Google Play Store destaca os recursos de rastreamento de período e análise de sintomas dos aplicativos.

Uma interface limpa e simples, além de rastreamento sem esforço e insights diários, tornam o Flo um dos aplicativos de monitoramento de período mais populares do mercado. De cólicas a mudanças de humor, Flo tem mais de 70 sintomas para escolher e uma equipe de especialistas em saúde para ajudá-lo a entender esses sintomas. Flo também oferece lembretes de pílulas e recursos educacionais. Faça questionários, leia artigos ou torne-se pessoal em Bate-papos secretos. O recurso de comunidade de Flo permite que você se abra sobre tópicos íntimos e preocupações com outros usuários.

Dica: O melhor aplicativo de monitoramento de período para aprender seu próprio corpo

Preço: Grátis / $ 9,99 por mês / $ 39,99 por ano

Uma captura de tela do aplicativo Clue da Google Play Store destaca alguns dos recursos do aplicativo.

A análise do ciclo, uma equipe liderada por mulheres e um amplo conteúdo (incluindo recursos LGBTQIA +) fazem este aplicativo se destacar. Se você sempre teve menstruações irregulares ou se seu corpo está cambaleando depois de um recente afastamento do controle de natalidade, Clue sabe que nem todos os ciclos são iguais. Em vez de encaixar os usuários, ele rastreia tudo, desde acne, até emoções, até atividades sexuais e até permite adicionar sintomas personalizados. Se a comunicação for fundamental, os usuários também podem compartilhar seus dados de ciclo no Clue Connect. Esse recurso é ótimo para manter os parceiros na mesma página ou para atletas que desejam que seus treinadores adaptem o treinamento ao seu ciclo.

Veja também: Os melhores aplicativos de saúde para Android

Glow: o melhor aplicativo de monitoramento de período para digerir dados

Preço: Grátis / $ 7,99 por mês por 3 meses / $ 2,49 por mês por 12 meses / $ 49,99 por uma assinatura vitalícia

Capturas de tela do aplicativo Glow na Google Play Store ilustram alguns dos principais recursos dos rastreadores de período.

Para aqueles que amam um bom gráfico, o Glow ajuda você. O aplicativo não apenas rastreia seu período, ovulação, sintomas e atividade sexual, mas também cria gráficos atraentes em PDF de todos os seus dados que você pode imprimir para as visitas ao seu médico. O aplicativo coleta e rastreia um número considerável de pontos de dados relacionados ao ciclo, todos os quais são comparados a outros usuários em seu grupo demográfico para contexto. Como alguns outros aplicativos, ele permite que você adicione seu parceiro à sua conta para compartilhar suas informações de rastreamento com mais facilidade. Isso pode ajudar seu parceiro a entender melhor seu ciclo e fertilidade e a ser mais ativo no planejamento familiar. Além disso, pagar por premium no Glow dá aos usuários uma assinatura premium para todos os aplicativos irmãos do Glow, incluindo Eve, abaixo.

Eva: o melhor aplicativo de monitoramento de período para uma vida sexual fortalecida

Preço: Grátis / $ 7,99 por mês por 3 meses / $ 2,49 por mês por 12 meses / $ 49,99 por uma assinatura vitalícia

Capturas de tela do aplicativo rastreador do período de Eva destacam a ênfase do aplicativo na saúde sexual.

Kaitlyn Cimino / Autoridade Android

Trazido a você pelos mesmos desenvolvedores do Glow (acima), Eve é um aplicativo para usuários que também desejam manter o controle sobre sua saúde sexual. Eve incentiva os usuários a rastrear seus períodos em relação à sua vida sexual, oferecendo recursos de rastreamento de período padrão, bem como a capacidade de rastrear a atividade sexual, direção, humor e se você usou ou não proteção. Elementos de design atrevidos (pense em bananas usadas de forma criativa) e conteúdo focado em sexo tornam este aplicativo um para o público adulto. Eve também oferece uma comunidade para compartilhar experiências e fazer perguntas relacionadas à saúde de outros usuários.

Veja também: Os melhores aplicativos de treino no Android

Ovia: O melhor aplicativo de monitoramento de período para planejar a gravidez

Preço: grátis

As capturas de tela do aplicativo Ovia na Google Play Store mostram como o aplicativo rastreia a fertilidade.

Especialmente popular entre usuários que estão tentando engravidar, Ovia monitora seu período e ovulação, posição cervical, temperatura corporal basal e muitos outros fatores-chave que afetam a fertilidade. Os assinantes podem usar esses dados (e o algoritmo proprietário do aplicativo) para prever sua janela fértil ou trazer insights para seu OBGYN. O aplicativo também possui muitos recursos para indivíduos que desejam engravidar e um aplicativo de parceiro para monitorar o crescimento do seu bebê, se você tiver um. Além disso, é totalmente gratuito!

Veja também: Os melhores aplicativos de gravidez para Android

Period Tracker Period Calendar: O melhor monitor de período para anotadores

Preço: Grátis / $ 39,99 por ano

Capturas de tela do aplicativo Period Tracker Period Calendar na Google Play Store mostram um estilo de design simples, mas divertido.

Para um aplicativo simples e compatível com todos os ciclos, o Period Tracker tem muito a oferecer. Com um estilo simples e fofo, o aplicativo gira em torno de seu calendário de ciclismo, onde você pode acompanhar tudo, desde fluxo, sintomas e auto-exames de mama até dados cervicais, muco e humor. Um recurso de diário proeminente também incentiva os usuários a adicionar notas digitadas ao seu processo de rastreamento. Uma guia separada de autocuidado oferece paisagens sonoras, meditações, exercícios e outros recursos para cuidar holisticamente de seu corpo durante o ciclo. Alguns revisores observaram que este aplicativo é uma boa opção para adolescentes, mas os recursos sociais do aplicativo podem valer a pena revisar. Nem todo mundo quer mais salas de bate-papo na vida de seus filhos.

Veja também: Os melhores rastreadores de fitness para crianças

Menções honrosas

Isso é tudo para a nossa lista dos melhores aplicativos de rastreamento de período. Também queremos dar uma menção honrosa ao seguinte:

  • Notas do Google Keep: Se você não está interessado em todas as novidades, mantenha as coisas simples com as Notas do Google Keep. Anote o início e o fim de cada fluxo para que, no mínimo, da próxima vez que você se encontrar nos estribos, possa dar ao seu médico datas fixas.
  • Rastreamento de ciclo: para obter informações sobre a altura do pulso, o Rastreamento de ciclo no Apple Watch permite que os usuários registrem os níveis de fluxo, sintomas e muito mais. Ative as notificações e o Cycle Tracking irá alertá-lo quando seu próximo período previsto ou janela fértil ocorrer em alguns dias.
  • Rastrear seu ciclo menstrual é benéfico para entender sua saúde geral, mas muitos dispositivos e aplicativos rastreiam uma variedade de outros indicadores de saúde valiosos. Abaixo estão alguns artigos relacionados que você pode querer verificar:

    source – www.androidauthority.com

    Sandy J
    Hi thanks for visiting Asia First News, I am Sandy I will update the daily World and Music News Here, for any queries related to the articles please use the contact page to reach us. :-
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