Pete Townshend revelou que tem pensamentos “suicidas” quando acorda todas as manhãs.
A lenda do rock e membro fundador do The Who tem falado abertamente sobre suas lutas com a saúde mental há muito tempo, e como ele discutiu em uma nova entrevista com Os tempos de domingosua experiência com o que ele descreve como “depressão química” é contínua.
“Quando acordo, sou suicida, realmente suicida”, disse ele.
Ele falou sobre escolher acordar entre 2h e 5h todos os dias para ajudar com sua mentalidade, explicando: “Ainda estou no estado em que estava no dia anterior”.
Disse que toma “duas chávenas de chá” e “dois biscoitos digestivos”, que segundo ele são “aparentemente iguais a 17 torrões de açúcar, e sinto-me feliz”.
Townshend procurou a ajuda de um terapeuta profissional quando era mais jovem, mas não achou que fosse útil para ele, mas encontra valor em manter diários. “Se eu começar meus diários antes de tomar minha xícara de chá, pintarei um quadro muito sombrio da minha vida. Apesar de ter tudo o que quero e tudo o que preciso… E tive uma vida realmente extraordinária.”
Ele continuou que, embora tenha achado que a terapia funcionou para ele, ele entende que funciona para os outros e hesita em adotar soluções específicas, pois depende do indivíduo.
“Acho que por causa das redes sociais em particular, a forma como partilhamos descuidadamente não só as nossas ansiedades, mas talvez também as nossas soluções”, disse ele. “Somos um pouco descuidados com isso porque o que funciona para mim não necessariamente funcionará para você.”
A instituição de caridade de saúde mental Mente produziram pesquisas que mostram que as pessoas que trabalham na indústria musical são “mais propensas a problemas de saúde mental do que a população em geral”, com “os músicos tendo até três vezes mais probabilidade de sofrer de depressão”. Pressões financeiras, isolamento, estilo de vida, agendas agitadas e dependência são frequentemente citados como fatores.
conversou com várias figuras da indústria em 2023 sobre o impacto “perigoso” que as turnês podem ter na saúde mental dos músicos e a “panela de pressão” que “precisa ser tratada”.
Uma instituição de caridade que fornece serviços de saúde mental para aqueles que trabalham na indústria musical é a Tonic, que foi defendida desde o início pelo falecido vocalista do Specials, Terry Hall. Através de uma variedade de programas, atividades e esquemas fornecidos por especialistas treinados e pares da indústria musical, a missão da Tonic é “promover a boa saúde mental através da música”, tendo “ajudado muitas pessoas isoladas e vulneráveis na nossa comunidade”. Para mais informações sobre o Tônico, acesse aqui.
Para obter mais ajuda e conselhos sobre saúde mental:
source – www.nme.com
