Shilpa Shetty Kundra é uma das celebridades mais em forma da indústria cinematográfica hindi. Ela se chama ‘Mindful Yogi and Wellness Influencer’ em sua biografia do Instagram. A atriz continua fornecendo grandes metas de condicionamento físico compartilhando vídeos de exercícios em suas mídias sociais. Em um dos vídeos recentes, a atriz de ‘Baazigar’ mostrou algumas aulas de Yoga que uma mulher deve fazer ao lidar com cólicas menstruais.
Em seu Instagram na segunda-feira, 21 de fevereiro, Shilpa Shetty lançou um clipe de 31 segundos no qual ela pode ser vista fazendo poses de ioga e forneceu motivação de segunda-feira para seus fãs e seguidores. Como a legenda de seu vídeo, ela escreveu: “Lidar com cólicas menstruais mês a mês durante anos nunca é fácil … especialmente quando você tem várias responsabilidades para cuidar. a dor e ajuda a regular o ciclo.”
Muitas pessoas podem não estar cientes de que Shilpa possui um aplicativo de fitness chamado ‘Simple Soulful’. Continuando seu post, ela promoveu seu próprio aplicativo e escreveu: “O programa Yoga for Menstrual Relief Pain do @simplesoulfulapp foi projetado para ajudar a fornecer algum consolo e alívio. É um programa de baixo impacto com asanas que ajudará você a estimular e melhorar a função do órgãos reprodutivos concentrando-se principalmente na região pélvica, músculos abdominais e costas.”
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De acordo com seu próprio site, “Simple Soulful App de Shilpa Shetty é um aplicativo de saúde holístico projetado por especialistas com programas de ioga, exercícios, imunidade e dieta”. A atriz segue a filosofia de estilo de vida de Swasth Raho, Mast Raho.
Enquanto isso, na frente de trabalho, a atriz está julgando a nona temporada do reality show baseado em talentos ‘India’s Got Talent’ na Sony Entertainment Television. Seus co-juízes no programa são a atriz-política Kirron Kher, o rapper Baadshah e o letrista Manoj Muntashir.
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source – www.dnaindia.com
