Monday, November 29, 2021
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Dieta e rotina de exercícios de Weki Meki Doyeon: Como a cantora ‘OOPSY’ se mantém magra?

Doyeon, também conhecida como Kim Doyeon, ganhou popularidade como um ex-membro da IOI e é um dos membros mais proeminentes do grupo feminino de Fantagio, Weki Meki. Desde a estreia do grupo de oito membros em agosto de 2017, Doyeon tem ganhado atenção ao ser ativa como ídolo e atriz. Além de seu incrível talento, Doyeon também é elogiada por seu corpo esguio!

Com isso, como a cantora de “OOPSY” se mantém esguia? Aqui está o que sabemos sobre a dieta e rotina de exercícios de Doyeon até agora!

Rotina de treino de Weki Meki Doyeon

Doyeon atualmente mede 173 cm (5’8 “) e é o membro mais alto de Weki Meki. E com seu peso variando entre 49kg a 52kg, suas proporções incríveis a fazem se destacar ainda mais junto com seu físico esguio.

(Foto: Instagram: @lafilledhiver_)

Como Doyeon é naturalmente magra graças aos seus incríveis genes, ela não faz dietas com frequência ou se exercita como uma louca, e geralmente o faz como uma forma de manter sua figura atual.

Quando se trata da rotina de exercícios de Doyeon, um elemento básico em todos os grupos de K-Pop ou ídolos são as práticas de dança – o que combina com Doyeon, já que ela é a dançarina principal em Weki Meki!

Weki Meki Doyeon

(Foto: Instagram: @lafilledhiver_)

Com as práticas de dança sendo uma das principais formas de treino de Doyeon – da qual ela posta vídeos em suas redes sociais de vez em quando – ela queima as calorias e gordura extras.

Embora o K-Pop não diga com frequência quanto tempo se dedicam sozinhos às práticas de dança, o padrão seria em torno de duas horas, no mínimo.

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Weki Meki Doyeon

(Foto: Instagram: @lafilledhiver_)

Além das práticas de dança, Doyeon compartilhou com a Beauty + Magazine que ela também gosta de fazer pilates quando ele está livre, o que ajuda a deixar sua linha corporal mais bonita e tonificar seus músculos, já que é um treino corporal geral – também outro exercício básico entre ídolos femininos.

Também é importante notar que Doyeon é muito ativa com seus horários e atividades. Com seu movimento constante, ele está constantemente queimando calorias e perdendo peso continuamente.

Weki Meki Doyeon

(Foto: Instagram: @lafilledhiver_)

Revelado o plano de dieta de Weki Meki Doyeon

Como mencionado anteriormente, Doyeon não faz dieta com frequência e compartilhou seu amor por comer. Mas nos raros dias em que faz dieta, ela come peito de frango, apesar de não ser seu favorito.

Ela também contou que gosta mais de morangos e cerejas entre as frutas.

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Weki Meki Doyeon

(Foto: Instagram: @lafilledhiver_)

Claro, Doyeon não se restringe tanto quando se trata de comida, e sempre se certifica de fazer uma refeição completa e balanceada e tomar vitaminas.

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source – www.kpopstarz.com

Jasica Nova
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