DESTAQUES
Aprenderemos como funciona o ResMed OneSleepTest.
No decorrer desta leitura, também discerniremos as diferenças entre o OneSleepTest e a polissonografia em laboratório.
Você também verá o que esperar ao usar o OneSleepTest para verificar a saúde do seu sono.
Embora eu tenha sido dotado de um sono profundo durante toda a minha vida, há pessoas na minha família e amigos que dormem mal e que sofrem de efeitos de saúde associados, como cansaço, estresse, sonolência, problemas de memória, etc. ResMed OneSleepTest, fiquei curioso o suficiente para testá-lo. Eu queria ver o quão úteis esses analisadores de saúde do sono são para monitorar a saúde do sono e possivelmente atingir as metas de sono. Como testador de wearables, costumo usar smartwatches durante a noite para monitorar meu sono, mas este é um dispositivo especializado e diferente de tudo que já usei antes. Então, vamos ver como foi minha experiência ao usá-lo por 3 noites. Para ampliar o escopo do meu teste, também fiz minha mãe usá-lo por 3 noites consecutivas.
Depois que meus testes foram feitos e recebi a análise da Resmed, também entrei em contato com os especialistas em sono da empresa com algumas dúvidas e as incluí neste artigo.
Vamos começar com o teste primeiro.
Como usei o ResMed OneSleepTest para monitorar minha saúde do sono?
O kit ResMed OneSleepTest vem em uma embalagem pequena, pois o wearable em si é minúsculo e sua aplicação também é bastante fácil de usar. O dispositivo real é branco e em forma de pílula. Há um indicador LED vermelho em um lado. Você deve prendê-lo ao dedo indicador usando as tiras adesivas incluídas. Certifique-se de que o lado do LED fique voltado para seu dedo enquanto você o fixa.
Você aprenderá como fazer isso com ilustração visual adequada no aplicativo ResMed NightOwl. Você pode baixar o aplicativo no Google Play (no Android) e na App Store (no iOS). O aplicativo é bastante simples de usar, mas precisa de registro com seu e-mail e alguns detalhes básicos.
Você terá que aceitar a política de privacidade para usar o dispositivo.
Além disso, basta conectar o dispositivo ao aplicativo, ativá-lo usando o botão e usá-lo enquanto dorme. Haverá um cronômetro no aplicativo que você deverá desligar ao acordar na manhã seguinte. Você terá que preencher uma pesquisa no aplicativo e só então o teste de uma noite será considerado concluído. Além disso, você pode desapertar e remover o dispositivo neste momento. A tira pode ser descartada e não se preocupe, há muitas tiras sobressalentes para fazer o teste OST de 3 noites.
Se você executar todas essas etapas corretamente, após três noites, um especialista em sono da ResMed designado para você analisará seus dados de saúde do sono e enviará um relatório por e-mail.
O especialista do sono que me foi designado foi bastante amigável e receptivo. Eles ajudarão você a entender os resultados do seu sono e o relatório OST.
O relatório informa estatísticas sobre a saúde do sono, como pulsação, índice de apnéia-hipopnéia, contagem de oxigênio no sangue, tempo total de sono e comentários do médico
Não tive problemas de sono e o relatório refletia o mesmo. No entanto, minha mãe, que ocasionalmente dorme mal, fez esse teste e seu relatório também foi bastante bom. Então, estou feliz que nós dois não tenhamos apnéia do sono ou qualquer outro problema.
Mesmo assim, desde os testes, tive mais perguntas do que antes. Enviei uma folha de perguntas para a ResMed e recebi as seguintes respostas de Dr. Sibasish Dey, Chefe de Assuntos Médicos, Sul da Ásia, ResMed.
Respostas para consultas da Digit Magazine no OST
Estas respostas não foram editadas e vieram direto da marca:
Posso saber o custo do teste? Entendo que o OneSleepTest custa ₹ 2.099 em seu site. Existe algum outro custo que um usuário regular deva conhecer? Os custos associados a este teste estão cobertos pela cobertura do seguro?
O OneSleepTest tem um bom preço de ₹ 4.000 (MRP) em comparação com testes hospitalares noturnos e de laboratório do sono. É possível comprar o teste em vários mercados e sites, incluindo o site da ResMed, onde atualmente temos uma oferta com preço de ₹ 2.099. Atualmente, o OST não está coberto por seguro.
O OneSleepTest afirma diagnosticar a qualidade do sono. Você pode esclarecer os estudos e testes que sustentam essa afirmação? Além disso, você poderia explicar como a tecnologia funciona?
O OneSleepTest é um dos primeiros passos para qualquer pessoa com distúrbios do sono verificar se sofre de apnéia do sono. Ele mede sua frequência cardíaca, níveis de oxigênio e movimentos para fornecer uma imagem detalhada e precisa de como você dorme.
Dado que o produto é aprovado pela FDA dos EUA, conduzimos vários ensaios clínicos que resultaram no diagnóstico da apnéia do sono. Na verdade, o estudo Uma Avaliação do Sistema de Teste de Apnéia do Sono NightOwl Home destaca a eficácia do OneSleepTest.
OST é um teste baseado na tecnologia de tonometria arterial periférica para detectar parâmetros importantes, incluindo frequência cardíaca, dessaturação de oxigênio e movimentos corporais para avaliar o ciclo REM e a apnéia do sono e, como mencionado, é um dispositivo de nível médico e não semelhante ao aplicativo usado para monitorar o sono.
O teste de sono em casa é tão bom ou melhor que o teste em laboratório?
A importância do sono e como o sono deficiente pode ser uma causa subjacente de numerosos problemas de saúde são muito subestimados por indivíduos em todo o mundo. Além disso, o ser humano tende a adiar a consulta médica por medo de ser diagnosticado com uma doença, embora possa apresentar alguns sintomas. Por último e mais importante, muitas pessoas ficam apreensivas em visitar hospitais, passar a noite lá ou até mesmo ir a laboratórios, que são um requisito para testes de sono.
Portanto, tendo em mente todas essas considerações, desenvolvemos o teste de sono em casa para que os pacientes pudessem avaliar, no conforto de suas casas, se apresentam algum distúrbio do sono ou se sofrem de apneia do sono, um dos distúrbios do sono mais difundidos. distúrbios respiratórios.
Em termos de teste de sono domiciliar (HST) versus polissonografia (PSG), o último oferece uma visão abrangente de todos os distúrbios do sono, enquanto o primeiro ajuda a diagnosticar a apnéia do sono. Mais importante ainda, o custo de um PSG é caro e pode variar entre INR 10.000 – INR 30.000, em comparação com o HST, é acessível, com o custo variando entre INR 2.500 – 4.000. Além disso, e mais importante, a PSG exige que o paciente durma no laboratório do sono ou em um hospital, que é um ambiente desconhecido, o que pode ser desconfortável para o indivíduo, enquanto com o HST o paciente se beneficia por poder completar o sono em casa teste na comodidade de sua própria casa e cama.
Além do diagnóstico, que outras funções desempenha um especialista em sono?
Um especialista do sono é um médico com bolsa ou certificação em medicina do sono, especializado no tratamento de distúrbios do sono, como insônia, apnéia do sono e distúrbios dos movimentos do sono, como sonambulismo. Um especialista em sono também terá experiência na área de pneumologia, psiquiatria, otorrinolaringologia ou neurologia.
Na ResMed, os dados do OneSleepTest são analisados por um médico do sono, que então apresenta os resultados validados com um resumo completo e recomendações de tratamento para o paciente de acordo com o diagnóstico.
Existem possíveis efeitos colaterais ou riscos associados aos testes de sono?
OneSleepTest é uma forma simples, precisa e segura de realizar o diagnóstico de apneia do sono no conforto da sua casa e não há riscos ou efeitos colaterais associados ao dispositivo.
Se alguém for diagnosticado com apnéia do sono ou qualquer outro distúrbio, qual é o curso de ação a seguir? Vocês oferecem tratamentos (polissonografia em laboratório) ou recomendam locais para tratamento?
Um especialista em sono compartilha o diagnóstico no relatório de sono OneSleepTest junto com sugestões para as próximas etapas. Quando um indivíduo faz o OneSleepTest e é diagnosticado com apneia do sono, é aconselhável que consulte um especialista do sono para decidir o melhor curso de ação para obter cuidados de saúde ideais.
No entanto, a ResMed não fornece polissonografia nem sugere locais ou profissionais de saúde específicos para tratamento.
Se alguém estiver tomando medicamentos para dormir, deveria parar de tomá-los durante o teste do sono?
Não se deve tomar nenhum medicamento durante o teste do sono. É importante discutir quaisquer medicamentos que você esteja tomando atualmente com o médico que solicitou o estudo do sono. O médico pode aconselhar se a medicação deve ser continuada normalmente e discutir como medicamentos específicos podem afetar os resultados dos testes. Não faça nenhuma alteração no uso da medicação antes de falar com um médico.
Devo dizer que as respostas do Sr. Dey foram úteis para compreender como funciona o OST e os seus benefícios.
E isso nos leva à conclusão.
ResMed OneSleepTest: O que eu acho disso?
Como já mencionei, o OneSleepTest é um dispositivo simples e confortável de usar. É muito fácil de usar e oferece uma análise fácil de entender. Mas é difícil dizer quão precisos são alguns desses resultados. Não me falta o mecanismo ou aparelho adequado para compará-lo. Tudo o que tenho são algumas leituras (como SpO2, tempo de sono e frequência cardíaca) do meu Apple Watch Series 8 que usei durante o teste e os resultados foram agradavelmente comparáveis. Além disso, como não sou médico especialista, não tive outra opção senão acreditar na palavra deles. Foi útil? Sim, de fato!
O problema é que você tem que pagar $$ 2.099 (veja bem, isso é com uma oferta) por este teste e análise (produto e serviço). Isso pode ser um pouco demais para alguns, mas novamente você tem os benefícios de um teste em casa aqui. Então, de certa forma, você também está pagando o preço pela conveniência. E se você consegue dormir sobre isso, você pode monitorar seu sono com isso.
Siga-nos
source – www.digit.in
