Thursday, September 23, 2021
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Como atrasar a menstruação por um dia: as melhores maneiras possíveis


A menstruação de uma pessoa às vezes pode aparecer em momentos inconvenientes, interferindo nos planos, como fazer sexo ou nadar.

Embora essas atividades sejam possíveis durante a menstruação, algumas mulheres preferem interrompê-la temporariamente.

Este artigo explora se é ou não seguro pular um período de um dia.

Como fazer sua menstruação parar por um dia

Certos tipos de controle hormonal da natalidade podem ajudá-lo a adiar a menstruação. Mas por enquanto é basicamente isso.

Não se iluda pensando que consumir vinagre de maçã ou suco de limão diariamente ajudará. Nenhum desses remédios caseiros faça você mesmo atrasará sua menstruação.

Se você acabou de perceber que tem um grande dia chegando, que também passa a ser o dia da menstruação, aqui estão dois tipos de medicamentos hormonais que podem ajudar.

Massagem do útero

Fazer uma massagem com óleo no estômago pode ajudar a retardar e a aliviar a dor menstrual. No entanto, essa estratégia só funciona se a mensagem for entregue corretamente, portanto, buscar ajuda profissional é essencial.

Deite-se no tapete.

Mudar suas escolhas de vida pode ajudá-lo a adiar a menstruação. Se você começar um treino intensivo logo antes da menstruação, seu cérebro pode ser solicitado a adiar a menstruação. A atividade intensa faz com que o corpo reaja de maneira diferente, o que suprime temporariamente a menstruação.

Alimentos picantes devem ser evitados.

Refeições apimentadas aumentam o fluxo sanguíneo e ajudam a iniciar o ciclo menstrual. Evite alimentos quentes como pimenta, pimenta e alho se desejar fazer o oposto. O melhor método para evitar isso é parar de comer refeições apimentadas alguns dias antes da menstruação.

Suco de limão

Como o suco de limão é rico em vitaminas e ácido cítrico, beber antes da menstruação pode ajudar a atrasar a menstruação, além de tornar seu fluxo mais leve e reduzir o problema da menstruação. Tomar suco de limão alguns dias antes da data marcada para a menstruação ajudará a atrasá-la sem problemas.

O que acontece se o seu período já começou?

Se a sua menstruação já começou, não existe uma pílula mágica que a faça parar imediatamente.

No entanto, existem várias etapas que você pode seguir para ajudar a diminuir o fluxo, aliviar a dor e, possivelmente, até mesmo reduzir o número de dias de duração da sua menstruação.

Ibuprofeno ou Aleve são duas opções.

Se a sua menstruação já começou, tomar ibuprofeno ou Aleve pode ajudar a aliviar as cólicas menstruais e reduzir o fluxo em 20% a 40%. Esses medicamentos funcionam prevenindo a formação de prostaglandinas, moléculas inflamatórias que causam as contrações uterinas.

Como se exercitar corretamente

O exercício frequente pode ajudar a diminuir a gravidade das cólicas e outros sintomas da síndrome pré-menstrual. O exercício pode até ajudá-lo a reduzir o número de vezes que você menstrua ou a aumentá-lo. Também é importante notar que se exercitar excessivamente ou começar um novo regime de condicionamento físico muito cedo pode fazer com que sua menstruação pare ou se torne mais irregular.

Divirta-se.

Os músculos do útero se contraem quando você tem um orgasmo. Se você já está menstruando, o orgasmo pode fazer com que o sangue seja ejetado mais rapidamente, resultando em um período mais curto, no entanto, não há muitos dados para comprovar isso. As cólicas menstruais podem ser menos graves se você tiver orgasmos.

Quem não deve parar o período?

Retrato de uma jovem engraçada em se esconder atrás de um calendário de períodos menstruais e desviar o olhar para o espaço da cópia isolado sobre o rosa, plano de fundo como atrasar seu período por um dia.  Calendário de período feminino Retrato de uma jovem engraçada em se esconder atrás de um calendário de períodos menstruais e desviar o olhar, no espaço da cópia isolado sobre o fundo rosa.  Feminino Calendário de Período Feminino Banco de imagens, fotos e imagens royalty-free

Meninas com menos de 15 anos não devem parar de menstruar, pois é fundamental monitorar o intervalo entre os ciclos, a quantidade de sangue perdida e os sintomas que você está experimentando durante os primeiros anos do ciclo menstrual.

A duração e os sintomas do ciclo de uma menina podem ser usados ​​para determinar a saúde de seu sistema reprodutivo, bem como se seus ovários estão funcionando adequadamente ou se há um problema, como cistos ovarianos.

Última palavra

Você pode pedir ao seu médico um medicamento que contenha o hormônio noretindrona com antecedência, que você pode começar a tomar alguns dias antes do vencimento da menstruação, se desejar adiar a menstruação por um ou dois dias porque tem um evento importante chegando acima.

Se você já está tomando pílula, pular os comprimidos de placebo pode ajudá-lo a atrasar a menstruação, embora essa estratégia possa não funcionar a menos que você esteja tomando pílulas anticoncepcionais hormonais reais por alguns meses.

Contraceptivos hormonais, como comprimidos de ciclo contínuo, implantes ou DIUs, podem interromper completamente a menstruação. Pode levar alguns meses para que essas estratégias funcionem.

De acordo com Ross, fazer exercícios, beber água quente e comer alimentos ricos em cálcio pode ajudar a aliviar um pouco a dor se você não puder atrasar a menstruação e estiver passando por uma menstruação difícil. Você também pode tomar analgésicos como ibuprofeno ou Aleve para interromper o fluxo e aliviar as cólicas.

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